明けましておめでとうございます！

今年の抱負、目標は実に明確です。

規律ある習慣を根気強く続けていく

これに尽きます。

習慣が大切なことは誰もが知っていることですが、

正しくちゃんとした習慣を持続させることが一番難しいのです。

少しの間はできます。たとえば一ヶ月くらいはなんとかできます。

が、何か自分以外の要素、誰かの用事で狂ってしまうと

それがずれたまま続いてしまい、規律ある行動が続かないことが多くありました。

特に昨年はその傾向が強くて、自分の弱さを痛感しましたね。

どんな時でも、何かによってリズムが狂っても戻していく心の強さを

ぜひとも身につけたいものです。

今年はさらなる自分との闘いが待っていそうです。

では、今年もどうぞよろしくお願いいたします！